Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
Prep. 10min
Total 1 h
2 porzioni
Ingredients
-
1 spicchio di aglio
-
25 g di cipolla
-
5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
5 g di menta fresca le foglie
-
4 - 5 pezzetti di scorza di limone (senza la parte bianca)
-
100 g di cous cous
-
120 g di acqua bollente
-
100 g di pomodori ciliegino a metà
-
5 pizzichi di sale
-
3 pizzichi di pepe bianco macinato
-
2 filetti di branzino senza pelle (circa 180-200 g ciascuno)
-
2 cucchiaini olio extravergine di oliva + q.b.
-
4 fette di limone
-
500 g di acqua
-
1 pera Abate, sbucciata, a metà e senza torsolo
-
20 g cioccolato fondente (2 pezzi da 10 g)
-
200 g di broccoletti, di Bruxelles200 g di cimette di broccoli
-
10 - 15 g di mandorle a lamelle, tostate (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
510.3 mg
Protein
34.4 g
Calories
2147 kJ /
513.2 kcal
Fat
12.8 g
Fiber
10.1 g
Saturated fat
3.8 g
Carbohydrates
68.2 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Ricette veloci, ogni giorno
40 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Filetti di pesce al vapore
25min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45min
Nasello in salsa prezzemolata con cuori di carciofo
30min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Insalata di mazzancolle con frutta e verdura a crudo
45min
Insalata di polpo e patate
2 h
Bocconcini di tacchino alle verdure
40min
Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone
1 h
Scaloppine di pollo al limone
40min
Arrosto di manzo con funghi porcini a Cottura Lenta
5 h 30min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35min