Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g imbiru, świeżego korzenia, obranego, pokrojonego na kawałki
- 50 g orzechów nerkowca, niesolonych
- 80 - 100 g bulwy kopru włoskiego, pokrojonej na kawałki
- 160 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 100 g żółtej papryki, pokrojonej na kawałki
- 110 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 1 ząbek czosnku
- 50 g oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g ryżu brązowego, długoziarnistego
- 500 g wody
- 100 g mleka kokosowego
- ½ pęczka kolendry, świeżej, tylko liście (ok. 5 g)
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 1955 kJ / 466 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 62.2 g
- Fat
- 24 g
- Fiber
- 8.2 g
In Collections
Alternative recipes
Ragout z soczewicą i burakami
2h 10min
Lasagne z topinamburem
1h 20min
Makaron gryczany soba z warzywami i tofu
50min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30min
Peruwiańskie quinotto
35 min
Crumble po indyjsku
1h 20min
Kociołek jaglany z warzywami i kiełbaskami sojowymi
14h
Curry z tofu i aromatycznym ryżem
1h 30min
Ragout z marynowanym tofu
1h 40min
Zupa miso
45min
Kokosowy dhal z soczewicy
20min
Dal z soczewicy z mlekiem kokosowym
45min