Smoothie energético

Smoothie energético

3.4 7 ratings

Prep. 5min

Total 5min

6 porciones

Ingredients

200 g de plátano pelado
15 g de jengibre
15 g de chía
150 g de mango pelado y sin hueso
5 hojas de hierbabuena
100 g de agua
15 g de miel de agave
30 g de hielos

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 2.5 mg

Protein 1.1 g

Calories 281 kJ / 67.2 kcal

Fat 1 g

Fiber 2.3 g

Saturated fat 0.2 g

Carbohydrates 14.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

COCINA MEXICANA SALUDABLE 60 Recipes
Mexico

IDEAS SENCILLAS 164 Recipes
Mexico

You might also like...

Coctel de champiñones

20min

Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados

30min

Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6

1 h 40min

Pozol, sopa de fideos, albóndigas con verduras y guayabas hervidas TM6

1 h 30min

Crema de champiñón, pollo gratinado y agua tropical TM6

1 h 20min

Crema de papa y poro, camarones con verduras y duraznos al vapor TM6

1 h

Ponche de frutas sin azúcar

35min

Sashimi de betabel

15min

Relleno para pavo

1 h 15min

Plátanos y camotes al Varoma

1 h 15min

Filete de res con salsa de higos y chile pasilla

1 h 10min

Lomo de cerdo en salsa de tamarindo

1 h