Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Radieschensalsa
- 1 Bund Radieschen, geputzt (ca. 160 g)
- 1 rote Zwiebel (ca. 60 g), halbiert
- 10 g Senf
- 25 g Weißweinessig
- 35 g Olivenöl
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 15 g Kapern, eingelegt, abgetropft
Brokkolibratlinge
- 460 g Wasser
- 500 g Brokkoli, in Röschen
- 70 g Mandeln
- 30 g Sojamehl, vollfett, als Ei-Ersatz (z.B. von Hensel)
- 20 g Paniermehl, vegan
- 30 g Haferflocken, zart
- 1 gestr. TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- Öl zum Braten
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1565 kJ / 374 kcal
- Protein
- 14 g
- Carbohydrates
- 15 g
- Fat
- 27 g
- Fiber
- 9.2 g
Alternative recipes
Bohnen-Burger (vegan)
1h 20min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45min
Sellerie-Schnitzel mit Sesam-Panade und Kartoffelpüree
1h
Kichererbsen-Tomaten-Puffer
30min
Blumenkohl-Käse-Patties
30min
Linsenbraten
1h 50min
Bohnenlaibchen mit Paprikaragout (vegan)
50min
Blumenkohl-Käse-Pizzen
1h
Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce
50min
Blumenkohl-Puffer mit Rote-Bete-Salat
45min
Kürbis-Grünkern-Frikadellen
1h 40 min
Sellerieschnitzel mit Parmesan-Panade und Joghurtsauce
1h