Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- ελαιόλαδο, για το λάδωμα
- 500 γρ. κολοκυθάκια, καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 50 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1 κ.γλ. αλάτι
- 100 γρ. φέτα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 1 αβγό
- 50 γρ. τριμμένη φρυγανιά Πάνκο
- 30 γρ. ελαιόλαδο
- Nutrition
- per 1 κομμάτι
- Calories
- 454.4 kJ / 108.6 kcal
- Protein
- 3.9 g
- Carbohydrates
- 7.3 g
- Fat
- 7.2 g
- Saturated fat
- 2.6 g
- Fiber
- 1 g
- Sodium
- 430.1 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Συμπυκνωμένος καφές Cold Brew (ψυχρής εκχύλισης)
No ratings
Γλυκά ψωμάκια-κουνελάκια
1h 10min
Κέικ με σαμπάνια και φράουλες
3h 10min
Πατάτες ογκρατέν
No ratings
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25min
Τράιφλ με κόκκινα φρούτα και σαμπάνια
3h 40min
Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι
No ratings
Κοτομπουκιές με τσάτνεϊ πεπονιού
3h
Καραμέλες toffee με αμύγδαλο
No ratings
Γάλα από φιστίκια κάσιους (TM6)
10min
Φραντζολάκια
1h 50min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min