Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 γρ. ντομάτες, κομμένες στα τέσσερα
- 20 γρ. ελαιόλαδο
- 50 γρ. κρεμμύδι, κομμένο στη μέση
- 200 γρ. κριθαράκι
- 1 κ.σ. πάστα ζωμού λαχανικών, σπιτική
- 450 γρ. νερό
- 350 γρ. φιλέτα λαυράκι
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1062 kJ / 252 kcal
- Protein
- 17.6 g
- Carbohydrates
- 25.9 g
- Fat
- 8.6 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα
40min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40min
Stir-fry λαχανικών με κάρυ
1h
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Πασχαλινά αυγά με σοκολάτα και αποξηραμένα δαμάσκηνα
No ratings
Smoothie μπολ με παντζάρι
No ratings
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1h
Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας, μπιζέλια και πουρέ πατάτας
No ratings
Μίνι μπέργκερς
No ratings
Κουπέπια με αμπελόφυλλα
2h 40 min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45min