Devices & Accessories
Herbaciane żeberka z warzywami, ryżem i sosem
Prep. 30min
Total 7 h 40min
4 porcje
Ingredients
-
1600 g wody
-
100 g cukru
-
30 g soli plus 1⅛ łyżeczki i dodatkowa ilość do oprószenia
-
1 łyżka ziaren pieprzu czarnego
-
3 liście laurowe, suszone
-
4 torebki czarnej herbaty2 łyżki herbaty czarnej liściastej
-
1000 g żeberek wieprzowych, pasków mięsnych, pokrojonych na kawałki
-
200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki lub w ósemki
-
100 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g ryżu basmati
-
10 g oleju
-
600 - 700 g warzyw, mieszanych pokrojonych na kawałki (2-3 cm), np. brokułu, kalafiora, fasolki szparagowej, brukselki, marchewki
-
10 g skrobi ziemniaczanej
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1488.5 mg
Protein
47.9 g
Calories
4300.8 kJ /
1027.9 kcal
Fat
62.1 g
Fiber
8 g
Saturated fat
19.4 g
Carbohydrates
67.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Bezglutenowe obiady z całego świata
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 h
Sajgonki z kurczakiem Buffalo
1 h
Kąski marchewkowo-ziemniaczane (TM6, TM7)
30min
Mięsna terrina z kaczką, kurczakiem i wiśniami
9 h 30min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1 h
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1 h 10min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min
Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem
55min
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50min
Roladki schabowe w sosie własnym
1 h 30min