Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

5.0 6 rating

Prep. 25min

Total 25min

2 porcje

Ingredients

40 g kaszy orkiszowej
50 g kaszy gryczanej, niepalonej
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka cukru waniliowego, wykonanego w TM

2 łyżki cukru waniliowego
1 - 2 szczypty kardamonu, mielonego
1 szczypta soli
1 jajko
1 banan plus dodatkowa ilość do dekoracji
1 ½ łyżki oleju
90 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
1 łyżka migdałów, w słupkach
½ łyżki wiórków kokosowych
syrop klonowy do polania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 324.3 mg

Protein 11.2 g

Calories 1657.8 kJ / 396.2 kcal

Fat 17.9 g

Fiber 7.2 g

Saturated fat 3.7 g

Carbohydrates 54 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

BEZ LAKTOZY 10 Recipes
Poland

You might also like...

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 h 25min

Placki gryczane bez laktozy

Placki gryczane bez laktozy

35min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami

1 h 45min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

Pieczona owsianka z borówkami i orzechami

1 h

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Owsiane placki bananowe

Owsiane placki bananowe

15min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25min