Gryczano-orkiszowe placki z bananem

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

4.9 7 ratings

Prep. 25min

Total 25min

6 porcji

Ingredients

120 g kaszy orkiszowej
150 g kaszy gryczanej, niepalonej
3 łyżeczki proszku do pieczenia
3 łyżki cukru waniliowego, wykonanego w TM

6 łyżek cukru waniliowego
5 szczypt kardamonu, mielonego
2 szczypta soli
2 jajka
3 banany plus dodatkowa ilość do dekoracji
3 łyżki oleju
270 g napoju migdałowego (patrz wskazówka)
3 łyżki migdałów, w słupkach
1 ½ łyżki wiórków kokosowych
syrop klonowy do polania

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 288.4 mg

Protein 10.2 g

Calories 1442.7 kJ / 344.8 kcal

Fat 12.5 g

Fiber 7.2 g

Saturated fat 2.8 g

Carbohydrates 53.9 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

BEZ LAKTOZY 10 Recipes
Poland

You might also like...

Owsianka dyniowa

25min

Placuszki żytnie z figami

15min

Gofry dyniowe na mące ryżowej

40min

Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym

1 h 45min

Malinowo-kakaowa gryczanka

35min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1 h 20min

Różowe gofry z kremem i owocami

30min

Jaglany koktajl z tahini

15min

Ciasteczka owsiane z żurawiną i pestkami dyni

50min

Wrapy warzywne z ciecierzycą i guacamole

30min

Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha

8 h

Placki z zielonego smoothie

45min