Wegańska owsianka z owocami i cynamonem

4.7 43 ratings

Prep. 10min

Total 15min

2 porcje

Ingredients

1 jabłko
1 gruszka
40 g orzechów laskowych
80 g płatków owsianych, górskich
500 g napoju owsianego (patrz wskazówka)
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 szczypta soli
20 g jagód goji, suszonych

20 g rodzynek
syrop klonowy (optional) do smaku

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 156.7 mg

Protein 16.1 g

Calories 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fat 17.8 g

Fiber 16.2 g

Saturated fat 2.2 g

Carbohydrates 86 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 223 Recipes
Poland

Zimowe przepisy warte odkrycia 10 Recipes
Poland

You might also like...

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50min

Dyniowe pancakes

20min

Pesto pistacjowe

10min

Pasta z pieczonej papryki i orzechów

10min

Placuszki żytnie z figami

15min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Zielone pancakes z tofu

15min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1 h 25min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 h 15min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min

Kanapki z pastą z fasoli

5min