Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
Prep. 20min
Total 25min
1 porcja
Ingredients
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w ćwiartki
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g wody
-
20 g kaszy kuskus, razowej
-
2 szczypty soli
-
10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
20 g czerwonej cebuli
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
5 g miodu, płynnego
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
170 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w 2 cm kostkę
-
70 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
15 g czarnych oliwek, bez pestek pokrojonych w plastry
-
10 g pestek dyni
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
596.9 mg
Protein
11.7 g
Calories
1645.3 kJ /
393.2 kcal
Fat
15.5 g
Fiber
11.5 g
Saturated fat
2.2 g
Carbohydrates
54.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto
35min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30min
Nocna owsianka jogurtowa z owocami
8 h 10min
Bowl z pieczonymi warzywami, czarnym ryżem i marynowanym tofu
1 h
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1 h
Sałatka z dynią i serem feta
30min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min