Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1400 g wody
- 250 g makaronu, suchego, typu tagliatelle, z pszenicy durum (patrz wskazówka)
- 70 g marchewki, pokrojonej w 3 mm plastry
-
70
g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach
or 70 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego lub świeżego - 70 g różyczek brokułu, małych
- 10 g oleju
- 1 ½ łyżeczki soli
- 2 ząbki czosnku
- 160 - 200 g masła orzechowego
- 15 g sosu sojowego
-
20
g oleju sezamowego
or 20 g oleju kokosowego - 1 łyżeczka suszonych płatków chili (optional)
- 2 łyżki orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
- kolendra, świeża, tylko liście, do dekoracji
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 2578.5 kJ / 616.3 kcal
- Protein
- 20.9 g
- Carbohydrates
- 62.1 g
- Fat
- 34 g
- Saturated fat
- 6.2 g
- Fiber
- 5.7 g
- Sodium
- 1051 mg
In Collections
Alternative recipes
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1h
Sałatka na ciepło z tofu i komosą ryżową (quinoa)
55min
Sos warzywny z masłem orzechowym
30min
Wegańskie tajskie zielone curry, ryż jaśminowy; Sorbet z mango i kokosa
1h
Szybki ryż à la paella, sałatka pipirrana; Mus z białej czekolady i sos owocowy
1h
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45 min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1h
Wegetariański poke bowl
50min
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Bolognese z kalafiorem
55min
Tofu po koreańsku
1h 20min