
Devices & Accessories
Poulet méditerranéen
Prep. 15min
Total 35min
10 portion
Ingredients
-
2 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
1135 g de poitrine de poulet, entières désossées et sans la peau biologiques
-
de sel Pour l'assaisonnement, selon le goût
-
de poivre noir moulu Pour l'assaisonnement, selon le goût
-
340 g de cœur d'artichaut mariné égouttés et coupés en deux
-
115 g d'olive kalamata dénoyautée égoutté
-
1 c. à thé de sel
-
¼ c. à thé de poivre noir moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive vierge extra
-
5 de gousses d'ail
-
10 brins d'aneth frais Feuilles seulement, au goût
-
115 g de poivron rouge tige et pépins enlevés, coupés en quatre
-
115 g d'oignon rouge en quartiers
-
1 c. à soupe d’origan séché
-
340 g de tomates ancestrales en quartiers
-
3 feuilles de laurier déshydratées
-
1 citron coupées en deux
Nutrition per 1 portion
Calories
233.3 kcal /
976 kJ
Protein
27.5 g
Fat
10.6 g
Carbohydrates
6.4 g
Fiber
2.7 g
Saturated fat
1.5 g
Sodium
473.5 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Dîners à la casserole
9 Recipes
Canada
Canada
You might also like...
Poitrines de poulet cuites au four Pizzaiola
55min
Agneau marocain et couscous aux citrons confits
4 h
Poulet au citron et au parmesan avec zoodles
30min
Bol repas tex-mex
50min
Sauce Marinara
40min
Chaudrée de poisson et fruits de mer
1 h
Soupe au poulet et aux nouilles
50min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1 h
Poulet citron romarin avec riz
55min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 h