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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)
Prep. 15min
Total 55min
4 porciones
Ingredients
-
de arroz basmati integral300 g
-
de hongos frescos laminados350 g
-
de hojas de cilantro fresco10 g
-
de nueces pacanas tostadas40 g
-
de nueces en mitades tostadas40 g
-
de salsa de soja50 g
-
de aceite de sésamo tostado10 g
-
de vinagre de vino blanco30 g
-
de aceite de oliva40 g
-
de azúcar1 cucharadita
-
de agua700 g
-
de sal½ - ¾ cucharadita
-
cebollas de verdeo en rodajas diagonales2 - 3
-
de semillas variadas (calabaza, girasol), tostadas1 - 2 cucharadas
Nutrition per 1 porción
Calories
579 kcal /
2424 kJ
Protein
13 g
Fat
29 g
Carbohydrates
61 g
Fiber
5.5 g
Saturated fat
5 g
Sodium
1022 mg
