Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Dal z brązowym ryżem i soczewicą
Prep. 15min
Total 45min
1 porcja
Ingredients
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g warzyw, mieszanych w równych proporcjach, marchewki, kalafiora, brokułu
-
30 g ryżu brązowego
-
1200 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
30 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
25 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku mały
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
-
1 szczypta suszonych płatków chili (optional)
-
1 łyżeczka syropu klonowego1 łyżeczka syropu z agawy
-
80 g mleczka kokosowego
-
150 g krojonych pomidorów, z puszki
-
1 łyżka ziaren sezamu
-
1 łyżka płatków drożdżowych
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
3444.9 mg
Protein
28.5 g
Calories
3278 kJ /
783.5 kcal
Fat
33.3 g
Fiber
17.8 g
Saturated fat
14.7 g
Carbohydrates
87.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Bowl z soczewicą, warzywami i serem halloumi
55min
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25min
Wegański pad thai z tofu
45min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu
50min
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30min
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30min
Kalafior tikka masala
30min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 h 5min