Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10min
Total 30min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fiber
11.6 g
Saturated fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40min
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30min
Zuivelvrije tzatziki
No ratings
Champignon en spinazie lasagne
No ratings
Romige Feta Dip
No ratings
Butter Chicken
1 h
Risottata mafaldine met romige champignon- en tomatensaus
30min
Glutenvrije appel- en citroentaart
1 h 30min
Balletjes van dadels en noten
20min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Tortellini en Spinazie Ovenschotel
1 h
Kleverige sesamkip
40min