Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10min
Total 30min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fiber
11.6 g
Saturated fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Kokos Dahl
25min
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55min
Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade
55min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40min
Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes
50min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Champignon en spinazie lasagne
No ratings
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45min
Mango Cheesecakes
No ratings
Spaghetti met tomatensaus en champignons
30min