Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10min
Total 30min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fiber
11.6 g
Saturated fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min
Prei en Kaas Taart
1 h 5min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Stoofgerecht met tofu
30min
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45min
Paella met kidneybonen
55min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Siciliaanse Garnalensalade
40min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25min
Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten
50min