Devices & Accessories
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Prep. 10min
Total 30min
4 portie
Ingredients
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (optional)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
611.1 mg
Protein
10.4 g
Calories
1486.2 kJ /
356 kcal
Fat
7 g
Fiber
11.6 g
Saturated fat
1.5 g
Carbohydrates
71.4 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wij vieren onze eigenheid
25 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Broccoli-appelsalade met rundvlees
25min
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1 h 10min
Mediterrane groentepasta
30min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min
Pittige Groene Overheerlijke Power Salade
20min
Prei en Kaas Taart
1 h 5min
Warme salade van zoete aardappel en kikkererwten
45min
Gele paprika shakshuka met avocado
25min
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Siciliaanse Garnalensalade
40min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Overheerlijke Groene Mediterrane Salade
40min