Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

4.4 5 ratings

Prep. 20min

Total 40min

4 porties

Ingredients

verse basilicum blaadjes
50 g
verse peterselie blaadjes
20 g
gepelde walnoten
20 g
zout
1 ½ tl
olijfolie
30 g
Griekse yoghurt
120 g
mayonaise
30 g
citroensap, vers geperst
50 g
knoflookteentje
1
extra vergine olijfolie
30 g
water
600 g
droge pasta kort, bv.cavatappi, kooktijd 10 minuten
250 g
tonijn uit blik, in olie uitgelekt, in stukjes
200 g
kerstomaten gehalveerd
80 g
suiker
¼ tl
komkommer in dunne plakjes gesneden
150 g
zoete groene puntpaprika in blokjes (1 cm)
100 g
avocado in plakjes gesneden
120 g
Kalamata olijven, ontpit
30 g
groene olijven, ontpit
30 g
zwarte peper, gemalen
1 - 2 snuifjes
feta kaas
60 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1467.6 mg

Protein 32.5 g

Calories 3311.7 kJ / 791.5 kcal

Fat 41.6 g

Fiber 6.7 g

Saturated fat 7.9 g

Carbohydrates 73.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Groene Zomersalades 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Hertenfilet, pastinaak-aardappelpuree, wortelchips, eryngii, veenbessen

3 h

Glutenvrije appel- en citroentaart

1 h 30min

Pikante Kip met Kokosrijst

No ratings

Franse brunch

No ratings

Frisse koolsalade

15min

Velouté met Marokkaanse smaken

35min

Quiche met Ricotta en Paprika

2 h

Zoete Aardappel Bloemtaart

1 h 10min

Salade van Rode Linzen en Proteïnen

25min

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10min

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

Pindakaas

5min