Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7 3 rating

Prep. 10min

Total 8 h 10min

2 raciones

Ingredients

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 112.4 mg

Protein 17 g

Calories 2073 kJ / 495 kcal

Fat 28.3 g

Fiber 11.1 g

Saturated fat 6.5 g

Carbohydrates 49.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mujer - Sabores que cuidan 5 Recipes
Spain

You might also like...

Polos ricos en proteínas

Polos ricos en proteínas

4 h 30min

Batido de chocolate para una piel radiante

Batido de chocolate para una piel radiante

10min

Brownie Low carb

Brownie Low carb

1 h

Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria

Espaguetis con salsa de lentejas y zanahoria

3 h 15min

Zoodles de zanahoria con pesto verde

Zoodles de zanahoria con pesto verde

50min

Pan 100% trigo sarraceno

Pan 100% trigo sarraceno

2 h

Pudin de chía con chocolate

Pudin de chía con chocolate

20min

Dip de queso vegano

Dip de queso vegano

40min

Smoothie de avena y castañas de cajú

Smoothie de avena y castañas de cajú

5min

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Porridge vegano

Porridge vegano

15min