Porridge de avena y lino con yogur de té matcha

3.7 3 ratings

Prep. 10min

Total 8 h 10min

2 raciones

Ingredients

120 g de manzana en trozos de 2 cm
50 g de copos de avena
40 g de semillas de lino
250 g de leche

250 g de bebida de avena
180 g de yogur natural
2 cucharaditas de miel
1 cucharadita de té verde matcha
30 g de nueces pecanas picadas

Difficulty

easy

Nutrition per 1 ración

Sodium 112.4 mg

Protein 17 g

Calories 2073 kJ / 495 kcal

Fat 28.3 g

Fiber 11.1 g

Saturated fat 6.5 g

Carbohydrates 49.4 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Mujer - Sabores que cuidan 5 Recipes
Spain

You might also like...

Pan de plátano y chocolate

2 h

Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli. Patatas con salsa de alcachofas.

1 h

Tarta de queso con proteína

2 h

Pan de nueces

55min

Salsa de chocolate (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)

10min

Brownie de batata

1 h

Lasaña con boloñesa de soja texturizada (sin gluten, sin huevo y sin lácteos)

2 h

Tortitas Low carb

20min

Galletas de proteína

45min

Porridge vegano

15min

Tortitas de avena y queso con salsa de frutos rojos

30min

Porridge de avena y manzana

25min