Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 1 rating

Prep. 10min

Total 20min

16 μερίδες

Ingredients

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 3 mg

Protein 7 g

Calories 1079 kJ / 258 kcal

Fat 19 g

Fiber 5 g

Saturated fat 8 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Φιστίκι Αιγίνης 10 Recipes
International

You might also like...

Δαχτυλιά (κουλούρι) με γλυκάνισο

3 h 30min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50min

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1 h

Μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας και κρέμα φιστικιού Αιγίνης

1 h

Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό

3 h

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

45min

Αμυγδαλωτά με άρωμα μανταρινιού

10min

Ομελέτα με ασπράδια, ντομάτα και βασιλικό

20min

Γλύκισμα σοκολάτας με καρύδια

1 h 35min

Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών

No ratings

Ρολάκια βέγκαν με νταμπλινγκς και κόκκινο κραμπί

No ratings