Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

No ratings

Prep. 10min

Total 20min

16 μερίδες

Ingredients

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 3 mg

Protein 7 g

Calories 1079 kJ / 258 kcal

Fat 19 g

Fiber 5 g

Saturated fat 8 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Φιστίκι Αιγίνης 10 Recipes
International

You might also like...

Κέικ με φιστίκια Αιγίνης και κρέμα λεμονιού

No ratings

Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα

No ratings

Ατομικά cheesecake με μάνγκο

4 h

Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς

15min

Τσιζκέικ μπακλαβάς

No ratings

Φλαν με ραβέντι και βανίλια

No ratings

Τάρτα με ιβίσκο και σμέουρα

No ratings

Πατέ σε ζύμη (Ισπανία)

No ratings

Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς

No ratings

Μους φιστικιού Αιγίνης

No ratings

Καυτερά ρολά τόνου

No ratings

Κοτόπουλο tikka masala

1 h 10min