Devices & Accessories
Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
Prep. 10min
Total 20min
16 μερίδες
Ingredients
Βάση
-
νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)115 γρ.
-
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)115 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου85 γρ.
-
λάδι καρύδας30 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό¼ κ.γλ.
Γέμιση φιστικιού Αιγίνης
-
φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα230 γρ.
-
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)30 - 60 γρ.
Επικάλυψη σοκολάτας
-
σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)100 γρ.
-
κακάο σε σκόνη άγλυκο55 γρ.
-
λάδι καρύδας55 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Sodium
3 mg
Protein
7 g
Calories
1079 kJ /
258 kcal
Fat
19 g
Fiber
5 g
Saturated fat
8 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Φιστίκι Αιγίνης
10 Recipes
International
International
You might also like...
Μους καπνιστού σολομού
5min
Σαλάτα με καρότα και μήλα σπιράλ, φέτα και ξηρούς καρπούς
15min
Φιλέτα γαλοπούλας με σάλτσα τόνου και ζεστή πατατοσαλάτα
No ratings
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
No ratings
Hugo
5min
Μάφινς με πολέντα, σπανάκι και φέτα
No ratings
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
No ratings
Mimosa με σορμπέ φρούτου
No ratings
Πικάντικο κοτόπουλο με μήλα
No ratings
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
No ratings
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min
Brownie χωρίς γλουτένη
45min