Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 4 ratings

Prep. 10min

Total 20min

16 μερίδες

Ingredients

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 3 mg

Protein 7 g

Calories 1079 kJ / 258 kcal

Fat 19 g

Fiber 5 g

Saturated fat 8 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Φιστίκι Αιγίνης 10 Recipes
International

You might also like...

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1 h

Μανιτάρια κρασάτα

30min

Βασκικό καμένο cheesecake

3 h 10min

Τιραμισού λεμόνι

6 h 25min

Μπάρες νουγκατίνας με σοκολάτα

2 h 30min

Σπαγγέτι μπολονέζ

No ratings

Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά

1 h

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50min

Ρεβίθια γιαχνί με σπανάκι

1 h 10min

Χαλλουμωτή

1 h 25min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2 h 20min

Αβγά ποσέ

15min