Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

Μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης

5.0 2 ratings

Prep. 10min

Total 20min

16 μερίδες

Ingredients

Βάση

νιφάδες βρώμης (βλ. συμβουλή)
115 γρ.
αμύγδαλα φιλέ (σε λεπτές φέτες)
115 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
85 γρ.
λάδι καρύδας
30 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
¼ κ.γλ.

Γέμιση φιστικιού Αιγίνης

φιστίκια Αιγίνης χωρίς κέλυφος, αλατισμένα
230 γρ.
σιρόπι σφενδάμου (βλ. συμβουλή)
30 - 60 γρ.

Επικάλυψη σοκολάτας

σταγόνες μαύρης σοκολάτας (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
55 γρ.
λάδι καρύδας
55 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 3 mg

Protein 7 g

Calories 1079 kJ / 258 kcal

Fat 19 g

Fiber 5 g

Saturated fat 8 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Φιστίκι Αιγίνης 10 Recipes
International

You might also like...

Κρέμα μόκα χωρίς αυγά

1 h 30min

Γρήγορος καφές με θρυμματισμένο πάγο (φραπουτσίνο)

5min

Γιαουρτοπαγωτό με μπισκότα chocolate chip

5 h 10min

Βασκικό καμένο cheesecake

3 h 10min

Δούκισσα νηστίσιμη

2 h 30min

Μπουρέκια με αναρή

2 h

Ζελέ με φρούτα

No ratings

Κέικ μήλου με κανέλα

1 h 45min

Μπισκότα γεμιστά

1 h 10min

Γιαουρτοπαγωτό με μύρτιλα

No ratings

Γρανίτα Aperol

6 h 15min

Τσίζκεϊκ με καφέ (χωρίς ζάχαρη)

No ratings

Show all

Show all