Devices & Accessories
Boisson Protéinée pour l'énergie
Prep. 5min
Total 5min
2 portion
Ingredients
-
30 g de pousses d'épinards frais
-
340 g de lait de soja non sucré
-
115 g bananes en pièces
-
1 portion poudre de protéine de lactosérum (1 portion - voir Conseil)
-
30 gramme de beurre d'arachide
-
1 c. à soupe poudre de cacao
-
1 c. à café de graines de chanvre
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
47 mg
Protein
26 g
Calories
1335 kJ /
319 kcal
Fat
11 g
Fiber
8 g
Saturated fat
3 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20min
Pain d'épices au miel de châtaignier en cocotte
No ratings
Sandwich aux crevettes, au bacon et à la salade de chou
No ratings
Rouleaux de pommes et de cacahuètes
No ratings
Îles flottantes à la rose
No ratings
Soupe de poisson de Majorque
40min
Pizza multigrains au brie, jambon serrano et confiture de figues
No ratings
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4 h 25min
Chili con carne
No ratings
Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers
1 h 45min
Ragoût de bœuf à la bière et dumplings au cheddar
No ratings
Pizza Diavola
No ratings