Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

5.0 2 ratings

Prep. 15min

Total 40min

4 porties

Ingredients

gember, vers wortel in stukjes van 2 cm gesneden
15 g
tempé in de breedte gesneden (ongeveer 1 cm dik)
200 g
water
1130 g
zout
1 tl
knoflookpoeder
1 tl
jasmijnrijst
250 g
250 g basmatirijst
broccoli in roosjes gesneden
150 g
rode paprika (ongeveer 150 g - 200 g), in reepjes gesneden
1
olie om te bakken
4 el
sojasaus
80 g
suiker
40 g
sesamolie
15 g
15 g olie
azijn
15 g
maïszetmeel geroerd met 2 el water om te mengen
1 el
geroosterd sesamzaad voor garnering
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Sodium 1714.5 mg

Protein 18.8 g

Calories 2466.2 kJ / 589.4 kcal

Fat 26.3 g

Fiber 3.5 g

Saturated fat 4.3 g

Carbohydrates 73.2 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Tempeh, Verrassend Veelzijdig 5 Recipes
Benelux

You might also like...

Champignon en spinazie lasagne

No ratings

Stevige linzenchili

50min

Galette van Pompoen en Ui met herfstige Koolsalade

55min

Tumis Buncis

25min

Vegan Oesterzwam Soep

40min

Tacos van bloemkool met chipotle saus

3 h 45min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Bibimbap burrito

45min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

No ratings

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

13 h 30min

Curryworst en linzen

1 h

Volkoren pizza met aspergeroom, mascarpone en gerookte zalm

4 h