Devices & Accessories
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
Prep. 15min
Total 50min
6 portie
Ingredients
-
bulgur300 g
-
rozijnen (optional)100 g
-
water800 g
-
zeezout1 ½ tl
-
Ras el Hanout (zie tip)5 tl
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse peterseliebladeren10 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
olijfolie40 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
200 g pompoen, geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)zoete aardappel geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)200 g
-
wortel in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)150 g
-
Chinese witte radijs (optional) in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)80 g
-
snijbonen bijgesneden, gehalveerd100 g
-
1 tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
courgettes in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)200 g
-
olijfolie om te besprenkelen1 scheutje
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
11 g
Calories
1713 kJ /
409 kcal
Fat
9 g
Fiber
13 g
Carbohydrates
69 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sunset Gatherings
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Kokos Dahl
25min
Tomaten opgevuld met champignons en noten
1 h 5min
Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1 h 15min
Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen
30min
Noten bolognese
35min
Koolrolletjes met gierstvulling en champignonsaus
1 h 40min
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30min
Vegetarische bonenburger
1 h 20min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Chili non Carne
1 h
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
No ratings
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
No ratings