Devices & Accessories
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
Prep. 15min
Total 50min
6 portie
Ingredients
-
bulgur300 g
-
rozijnen (optional)100 g
-
water800 g
-
zeezout1 ½ tl
-
Ras el Hanout (zie tip)5 tl
-
verse korianderbladeren10 g
-
verse peterseliebladeren10 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
olijfolie40 g
-
gehakte tomaten, uit blik400 g
-
200 g pompoen, geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)zoete aardappel geschild, in stukjes gesneden (ongeveer 3 cm)200 g
-
wortel in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)150 g
-
Chinese witte radijs (optional) in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)80 g
-
snijbonen bijgesneden, gehalveerd100 g
-
1 tl groentebouillonpastagroentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zwarte peper, gemalen3 snuifjes
-
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt (1 x 400 g blik)240 g
-
courgettes in plakjes gesneden (ongeveer 1 cm)200 g
-
olijfolie om te besprenkelen1 scheutje
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Protein
11 g
Calories
1713 kJ /
409 kcal
Fat
9 g
Fiber
13 g
Carbohydrates
69 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Sunset Gatherings
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins
45min
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55min
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 h
Ontbijt Muffins
1 h
Gebraden kip met ovengegaarde Groenten
1 h 10min
Gebakken Matcha-Havermoutpap
40min
Tikka Masala van Bloemkool
30min
Marokkaanse Kip met Bloemkoolcouscous
25min
Glutenvrije pompoentaart met chocolade en noten
No ratings
Zoete Aardappel Brood
5 h 25min
Gecondenseerde melkdrank Dalgona-koffie
10min
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
No ratings