Tagliata di pollo in salsa BBQ

Tagliata di pollo in salsa BBQ

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Prep. 20min
Total 4 h
2 porzioni

Ingredients

Salsa BBQ
  • 30 g di zucchero grezzo di canna
  • 130 g di ketchup
  • 25 g di aceto di vino rosso
  • ½ cucchiaino di salsa Worcestershire
  • 1 cucchiaino raso di salsa di senape
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaio di paprika dolce
  • 3 gocce di Tabasco a piacere
  • 5 g di fumo liquido (vedere consigli)
Terminare la preparazione
  • 250 g di petto di pollo senza pelle
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino raso di sale
  • 1 ½ rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
  • 300 g di patate pelate e a tocchetti

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Sodium 1950.8 mg
Protein 34.3 g
Calories 2176.5 kJ / 520.3 kcal
Fat 18 g
Fiber 3.8 g
Saturated fat 2.6 g
Carbohydrates 58.4 g

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