Devices & Accessories
Wiosenna zupa kalafiorowa
Prep. 5min
Total 35min
2 porcje
Ingredients
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
400 g kalafiora podzielonego na małe różyczki
-
160 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
-
300 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej (optional)
-
60 g zielonego groszku, mrożonego
-
2 łyżki koperku, świeżego tylko liście, posiekane
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1242.2 mg
Protein
9.5 g
Calories
1306.9 kJ /
312.4 kcal
Fat
12.3 g
Fiber
9.7 g
Saturated fat
2.1 g
Carbohydrates
44.6 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa z brokułów i edamame z gorgozolą; Łosoś z warzywami i sosem koperkowym
1 h 45min
Zupa kalafiorowa z kluseczkami; Polędwica w sosie gruszkowym z warzywami
1 h 10min
Zupa jarzynowa, kurczak i warzywne tagliatelle
40min
Duszona młoda kapusta z boczkiem
45min
Wiosenna zupa minestrone
50min
Wolno gotowana zupa z warzyw korzeniowych (z osłoną noża miksującego) z pesto z orzechów nerkowca
2 h 20min
Zupa jarzynowa z makaronem
45min
Zupa jarzynowa z fasolą i pęczakiem
15 h 10min
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min
Brokułowa zupa z soczewicą
25min
Zupa pomidorowa jak u babci
45min
Kremowa zupa pieczarkowa
25min