Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse

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Prep. 10min

Total 10min

2 Portionen

Ingredients

Knoblauchzehen
1 - 2 g
Olivenöl
10 g
Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
150 g
Salz
1 - 2 Prise
schwarzer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portionen

Sodium 159.8 mg

Protein 1.3 g

Calories 242.1 kJ / 57.9 kcal

Fat 5.1 g

Fiber 0.8 g

Saturated fat 0.8 g

Carbohydrates 2.5 g

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