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Gedünstetes-Gemüse

Gedünstetes-Gemüse
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Prep. 10min
Total 10min
2 Portionen
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Ingredients

  • Knoblauchzehen
    1 - 2 g
  • Olivenöl
    10 g
  • Krautstiel oder anderes grünes Gemüse, in Streifen geschnitten (siehe Tipp)
    150 g
  • Salz
    1 - 2 Prise
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portionen

Sodium 159.8 mg
Protein 1.3 g
Calories 242.1 kJ / 57.9 kcal
Fat 5.1 g
Fiber 0.8 g
Saturated fat 0.8 g
Carbohydrates 2.5 g

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