Cotolette di spinaci

Cotolette di spinaci

4.7 6 rating
Prep. 30min
Total 1 h
2 porzioni

Ingredients

  • 25 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di spinaci baby freschi
  • 150 g di petto di pollo a pezzi (2-3 cm)
  • 1 ½ uovo
  • 35 g di pangrattato + q.b.
  • ½ di cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 uovo
  • olio di arachidi q.b. per friggere

Difficulty

easy


Nutrition per 1 porzione

Sodium 780.5 mg
Protein 30.8 g
Calories 1648 kJ / 394 kcal
Fat 23.5 g
Fiber 1.5 g
Saturated fat 3.8 g
Carbohydrates 15.8 g

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