Devices & Accessories
Omlet z fetą i szpinakiem
Prep. 5min
Total 15min
4 porcje
Ingredients
-
360 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
80 g liści szpinaku baby, świeżych
-
8 jajek
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
20 pomidorka koktajlowego przekrojonych na pół
-
liście bazylii, świeże do dekoracji
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
1275.8 mg
Protein
26.1 g
Calories
1645.7 kJ /
393.3 kcal
Fat
28.5 g
Fiber
1.4 g
Saturated fat
16.4 g
Carbohydrates
8.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Mango smoothie bowl
5min
Omlet ze szpinakiem i szynką długodojrzewającą
30min
Bowl z ciecierzycą i kaszą bulgur
30min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8 h
Jogurt z nasionami chia i owocami
10min
Proteinowe placki z owocami
15min