Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g ryżu długoziarnistego
- 40 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 50 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 250 g wody
- 100 g liści szpinaku, świeżych, pokrojonych na kawałki
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 jajko
- Nutrition
- per 1 sztukę
- Calories
- 323 kJ / 77 kcal
- Protein
- 2.7 g
- Carbohydrates
- 11.2 g
- Fat
- 2.6 g
- Fiber
- 0.6 g
In Collections
Alternative recipes
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1h
Warzywna zapiekanka z kaszą bulgur
1h 35min
Bezmięsne klopsiki z jarmużu
35min
Omlet makaronowy z Varomy
40min
Kolorowa zapiekanka z soczewicą
1h 30 min
Hiszpańskie krokieciki ziemniaczane
3h
Zapiekane pomidory faszerowane kaszą gryczaną
1h 10min
Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą
1h 5min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min