Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
- 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
- 50 g zielonych oliwek, odsączonych z zalewy
- 400 g wody
- 2 - 3 szczypty chili, mielonego
- 30 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 szczypty soli
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 454.5 kJ / 108.6 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Carbohydrates
- 14.3 g
- Fat
- 5.2 g
- Saturated fat
- 0.7 g
- Fiber
- 3.4 g
- Sodium
- 156.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Pasta z cukinii i soczewicy
1h 10min
Pasta wegetariańska
10min
Pasta z kaszy pęczak i pora
40min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Kotleciki ryżowe
45min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9h 25min
Zapiekanka ziemniaczana z cebulą
1h 10min
Pasta z czerwonej fasoli z czarnuszką
5min
Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym
1h 35min
Zapiekanka z soczewicy
1h 20min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min