Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.2 24 ratings
Prep. 5min
Total 1 h
8 porcji

Ingredients

  • kaszy jęczmiennej perłowej
    100 g
  • czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
    50 - 60 g
  • suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
    60 g
  • zielonych oliwek odsączonych z zalewy
    50 g
  • wody
    400 g
  • chili, mielonego
    2 - 3 szczypty
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • soli
    2 - 3 szczypty
  • soku z cytryny świeżo wyciśniętego
    5 - 10 g
  • papryki wędzonej, mielonej
    2 - 3 szczypty

Nutrition per 1 porcję

Calories 108.6 kcal / 454.5 kJ
Protein 2.8 g
Fat 5.2 g
Carbohydrates 14.3 g
Fiber 3.4 g
Saturated fat 0.7 g
Sodium 156.5 mg

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information


You might also like...