Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami
TM6 TM5

Pasta z kaszy jęczmiennej z suszonymi pomidorami

3.2 (22 ratings)

Ingredients

  • 100 g kaszy jęczmiennej perłowej
  • 50 - 60 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 50 g zielonych oliwek, odsączonych z zalewy
  • 400 g wody
  • 2 - 3 szczypty chili, mielonego
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 2 - 3 szczypty soli
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 2 - 3 szczypty papryki wędzonej, mielonej

Nutrition
per 1 porcję
Calories
454.5 kJ / 108.6 kcal
Protein
2.8 g
Carbohydrates
14.3 g
Fat
5.2 g
Saturated fat
0.7 g
Fiber
3.4 g
Sodium
156.5 mg

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes