
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 4 - 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 4 dientes de ajo
- 50 g de cebolla
- 1 guindilla fresca sin semillas
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 1 cucharada de tomate concentrado
- 100 g de vino blanco seco
- 10 g de vinagre de vino blanco
- 1 pellizco de sal
- 200 - 250 g de rodajas de merluza
- 200 - 250 g de cola de rape sin piel con hueso
-
200 - 250
g de sepia limpia
or 200 - 250 g calamar fresco limpio -
200 - 250
g de gambones frescos
or 200 - 250 g de langostinos crudos sin pelar - 200 - 250 g de mejillones limpios
- 200 - 250 g de almejas frescas (puestas en remojo en agua con sal, aclaradas y escurridas)
- 8 rebanadas de pan
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 1834 kJ / 439 kcal
- Protein
- 45.97 g
- Carbohydrates
- 25.26 g
- Fat
- 17.01 g
- Fiber
- 2.84 g
In Collections
Alternative recipes
Arroz brut mallorquín
1h
Guiso de sepia con patatas
1h
Caldereta de dorada
40min
Mejillones a la provenzal (Moules à la provençale)
35min
Guiso "mar y tierra"
50min
Alcachofas en salsa verde con berberechos
40min
Suquet de pescado y gambones con ajo negro
30min
Zarzuela de pescados y mariscos
1h
Arroz con cangrejos de río
35min
Arroz con marisco y cerveza
1h
Sepietas y chipirones en caldo de alcaparras y aceitunas
35min
Pollo guisado con langostinos y almejas
40min