Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination. Without this required setup the recipe might not be successful.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka tabbouleh
Prep. 10min
Total 1 h 40min
8 porcji
Ingredients
-
natki pietruszki, świeżej tylko liście40 g
-
liści mięty pieprzowej, świeżych10 g
-
wody1000 g
-
soli2 ½ łyżeczki
-
oliwy z oliwek70 g
-
kaszy bulgur200 g
-
cebuli dymki przekrojonej na pół, tylko biała część30 g
-
pomidorów pokrojonych w ćwiartki400 g
-
ogórka pokrojonego na kawałki100 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego50 g
-
pieprzu czarnego, mielonego1 płaska łyżeczka
-
szczypiorku, świeżego drobno pokrojonego10 g
Nutrition per 1 porcję
Calories
180.1 kcal /
753.4 kJ
Protein
4 g
Fat
9.2 g
Carbohydrates
22.8 g
Fiber
4.3 g
Saturated fat
1.3 g
Sodium
742.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
THERMOMIX® SEZONOWO
9 Recipes
Poland
Poland
