Grünkohlaufstrich

Grünkohlaufstrich

4.4 62 rating

Prep. 15min

Total 30min

6 Portionen

Ingredients

Grünkohl frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt
70 g
Wasser
200 g
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
30 g
Dill abgezupft
3 Stängel
Salz und etwas mehr
¼ TL
Pfeffer
¼ TL
Frischkäse
300 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 6 g

Calories 819 kJ / 196 kcal

Fat 17 g

Fiber 1.2 g

Carbohydrates 5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

THERMOMIX® Magazin 10/2017 44 Recipes
Germany

You might also like...

Mandel-Tatar

Mandel-Tatar

10min

Rote-Linsen-Aufstrich

Rote-Linsen-Aufstrich

35min

Wirsing-Birnen-Salat

Wirsing-Birnen-Salat

25min

Bärlauch-Hummus

Bärlauch-Hummus

15min

Radieschengrün-Pesto

Radieschengrün-Pesto

5min

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

Bohnen-Kräuter-Aufstrich

30min

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

Rote-Bete-Cashew-Mus mit Meerrettich

10min

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich

10min

Linsencreme mit Gemüsesticks

Linsencreme mit Gemüsesticks

25min

Möhrengrün-Pesto

Möhrengrün-Pesto

10min

Grünkohl-Apfel-Salat

Grünkohl-Apfel-Salat

40min

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

Rote-Bete-Salat mit Äpfeln und Nüssen

10min