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Grünkohlaufstrich
Prep. 15min
Total 30min
6 Portionen
Ingredients
-
Grünkohl frisch, in Stücken, dickere Blattrippen entfernt70 g
-
Wasser200 g
-
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft30 g
-
Dill abgezupft3 Stängel
-
Salz und etwas mehr¼ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Frischkäse300 g
Nutrition per 1 Portion
Calories
196 kcal /
819 kJ
Protein
6 g
Fat
17 g
Carbohydrates
5 g
Fiber
1.2 g
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