Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
-
350
g brukselki, świeżej
or 350 g brukselki, mrożonej, uprzednio rozmrożonej - 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
or 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 984 kJ / 235 kcal
- Protein
- 12 g
- Carbohydrates
- 13.8 g
- Fat
- 17.3 g
- Fiber
- 5.6 g
In Collections
Alternative recipes
Pikantna zupa krem z brukselki
40min
Zupa serowo-kalafiorowa
30min
Zupa z kopru włoskiego i sera
20min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zupa krem ze szpinaku
40min
Zupa krem z porów
30min
Zupa z rukoli
35min
Zupa z papryki i parmezanu
20min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem z pieczonego bakłażana i czosnku
1h 40 min
Zupa krem ziemniaczano-szpinakowa, wytrawny flan jajeczny
45min