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Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra
Prep. 10min
Total 30min
4 doses
Ingredients
-
queijo parmesão30 g
-
30 g manjericão frescocoentros30 g
-
dentes de alho3
-
azeite mais q.b. p/ untar80 g
-
ovos8
-
sal½ c. chá de
-
queijo de cabra semicurado esfarelado100 g
-
50 g rúculaespinafres50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 dose
Sodium
644.9 mg
Protein
18.8 g
Calories
1686.7 kJ /
403.1 kcal
Fat
35.5 g
Fiber
0.5 g
Saturated fat
10.3 g
Carbohydrates
2.3 g
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Revista Março 2017
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