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"Scafata" viterbese
Prep. 15min
Total 1 h 50min
4 porzioni
Ingredients
-
40 g di cipolla
-
50 g di carota
-
1 spicchio di aglio
-
1 rametto di menta fresca le foglioline
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30 g di olio extravergine di oliva
-
60 g di guanciale di maiale stagionato, a cubetti
-
1 pomodoro a cubetti, senza semi e buccia
-
6 foglie di lattuga verde a listarelle
-
1 pizzico di peperoncino in polvere
-
100 g di cubetti di prosciutto crudo
-
600 g di acqua
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
3 carciofi romani, a fette sottili
-
450 g di fave surgelate, sgranate450 g di fave fresche sgranate
-
½ cucchiaino di sale
-
4 fette di pane tostato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Protein
21.7 g
Calories
1495 kJ /
357 kcal
Fat
17.2 g
Fiber
14 g
Carbohydrates
30.9 g
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