Devices & Accessories
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
Prep. 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredients
-
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
-
20 g oliwy z oliwek
-
100 g ryżu
-
200 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
1200 g wody wrzącej
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
¼ łyżeczki kolendry, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do podania
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porcję
Sodium
592.8 mg
Protein
9.6 g
Calories
912.1 kJ /
218 kcal
Fat
3.9 g
Fiber
4.2 g
Saturated fat
0.6 g
Carbohydrates
36.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45min
Zupa marchewkowa z imbirem
50min
Orientalny krem z fasoli
30min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa szpinakowa z imbirem
30min
Zupa z ciecierzycy z jarmużem
50min
Zupa z ciecierzycy (Revithia)
9 h 25min
Zupa krem z brukselki z soczewicą
40min
Zupa pomidorowa z ciecierzycą i kaftami
45min
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50min