
Devices & Accessories
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
Prep. 10min
Total 40min
6 porcji
Ingredients
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki100 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
ryżu100 g
-
czerwonej soczewicy, suszonej200 g
-
wody wrzącej1200 g
-
cynamonu, mielonego¼ łyżeczki
-
gałki muszkatołowej, mielonej¼ łyżeczki
-
kminu rzymskiego, mielonego¼ łyżeczki
-
kolendry, mielonej¼ łyżeczki
-
kurkumy, mielonej1 - 2 łyżeczki
-
soli1 - 2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
-
sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do podania
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do podania
Nutrition per 1 porcję
Calories
218 kcal /
912.1 kJ
Protein
9.6 g
Fat
3.9 g
Carbohydrates
36.9 g
Fiber
4.2 g
Saturated fat
0.6 g
Sodium
592.8 mg
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Recipes
Poland
Poland