Devices & Accessories
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
Prep. 25min
Total 1 h
4 Portionen
Ingredients
-
Olivenöl80 g
-
Sojasauce50 g
-
brauner Zucker½ TL
-
Zitrone unbehandelt, 4 Streifen Schale (à 1 x 4 cm) dünn abgeschält und Saft ausgepresst1
-
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 150-180 g)4
-
Schalotten halbiert100 g
-
Knoblauchzehe1
-
Porree nur weiße Teile, in Stücken100 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 - 30 g
-
Staudensellerie in Stücken100 g
-
Erbsen, TK350 g
-
Wasser450 g
-
Salz2 TL
-
Brokkoliröschen400 g
-
Pfeffer2 Prisen
-
Kochsahne (ca. 15-20 % Fett) nach Geschmack50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
46 g
Calories
2782 kJ /
664 kcal
Fat
43 g
Fiber
9.4 g
Carbohydrates
19 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Frische Artischocken
55min
Dorade mit Eiszapfen und Belugalinsen
1 h
Peruanisches Ceviche
1 h 15min
Schwarzaugen-Bohnen-Ragout mit kleinen Tintenfischen
5 h 15min
Miso-Suppe, Meeresfrüchte mit Sake und Reis
1 h 5min
Artischockensuppe (vegan)
1 h
Kalte Avocadosuppe mit gebratenen Tomaten
20min
Papayasalat
20min
Grünes Thai-Curry mit Zitronengras-Reis
1 h 15min
Massaman-Curry
1 h 40min
Spinat-Kartoffel-Suppe mit Eierstich
45min
Pak Choi mit Sesam und Sojasauce
15min