Graupenrisotto
TM6 TM5

Graupenrisotto

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Ingredients

  • 50 g Parmesan, in Stücken
  • 4 Schalotten
  • 20 g Olivenöl
  • 250 g Perlgraupen, mittel oder grob, gewaschen
  • 200 g Weißwein
  • 800 g Wasser
  • 1 ½ geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    or 1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 2 getrocknete Lorbeerblätter
  • 1 Nelke
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise Pfeffer

Nutrition
per 1 Portion
Calories
1509 kJ / 360 kcal
Protein
11 g
Carbohydrates
47 g
Fat
10 g
Fiber
3.3 g

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