Devices & Accessories
Spinat-Linsensuppe
Prep. 10min
Total 50min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln in Vierteln50 g
-
Karotten geschält, in Stücken (0.5 cm)50 g
-
50 g Staudensellerie, in StückenBlätter vom Sellerie gewaschen und abgetropft50 g
-
Linsen250 g
-
Lorbeerblatt, getrocknet1
-
1 Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l)Gemüsebouillon Paste1 EL
-
Wasser1000 g
-
Olivenöl50 g
-
200 g Blattspinat, gefroren, aufgetaut und abgetropftBlattspinat, frisch gewaschen und getrocknet200 g
-
Reis (Kochzeit 16 Min.)160 g
-
feinkörniges Salz (optional)½ TL
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
18.8 g
Calories
1887 kJ /
451 kcal
Fat
13.7 g
Fiber
10.5 g
Carbohydrates
67.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Super Suppen
10 Recipes
Switzerland
Switzerland
You might also like...
Gewürzte marokkanische Linsensuppe
40min
Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln
40min
Caponata mit Linsen
1 h
Kichererbsensuppe mit Rhabarber und Curry
1 h 20min
Orientalische Linsensuppe
30min
Gemüseeintopf
45min
Chinesische Nudeln mit Gemüseallerlei
35min
Linsenbraten
1 h 55min
Asiatische Gemüsesuppe mit Tofu
1 h 30min
Kohl-Kürbis-Suppe
45min
Kichererbsen-Tomaten-Blinis
30min
Blumenkohl-Bohnen-Salat
10min