Blumenkohl-Bohnen-Salat

Blumenkohl-Bohnen-Salat

4.2 34 rating

Prep. 10min

Total 10min

2 Portionen

Ingredients

Kräutermischung, frisch Blättchen abgezupft
6 EL
Kräutersalz nach Geschmack
2 - 3 TL
rote Peperoni in Stücken (ca. 100 g)
1
Blumenkohl in Stücken
400 g
Olivenöl, nativ
30 g
Apfelessig
30 g
Kapern, eingelegt nach Geschmack
2 - 3 TL
Honig
1 TL
Kidneybohnen (Abtropfgewicht ca. 280 g), abgetropft
1 Dose
Pfeffer, frisch gemahlen nach Geschmack
1 - 2 Prise

Difficulty

easy

Nutrition per 1 Portion

Protein 20 g

Calories 1545 kJ / 369 kcal

Fat 167 g

Fiber 23 g

Carbohydrates 33 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Natürlich schnell DE 44 Recipes
Switzerland

You might also like...

Linsensalat

Linsensalat

30min

Quinoa-Broccoli-Gratin

Quinoa-Broccoli-Gratin

1 h 10min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

15min

Blumenkohl-Linsen-Curry

Blumenkohl-Linsen-Curry

45min

Bohnen-Tomaten-Salat

Bohnen-Tomaten-Salat

30min

Quinoa-Taboulé mit Thon

Quinoa-Taboulé mit Thon

40min

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

Blumenkohlsalat mit Nüssen und Süsskartoffeln

40min

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

Rüeblisalat mit Sesam-Crackern

1 h

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45min

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min

Randensalat

Randensalat

10min

Sellerie-Apfel-Salat

Sellerie-Apfel-Salat

10min