Devices & Accessories
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
Prep. 15min
Total 55min
4 porcje
Ingredients
-
70 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy (zalewę zachować), przekrojonych na pół
-
140 g sera typu feta pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
8 gałązek tymianku, świeżego
-
4 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
20 - 25 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżki cukru
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g kaszy jaglanej
-
1000 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
210 g zielonych szparagów bez twardych końcówek, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
rzeżucha (optional) ilość do dekoracji
Difficulty
medium
Nutrition per 1 porcję
Protein
10.9 g
Calories
1411.3 kJ /
337.1 kcal
Fat
21.9 g
Fiber
3 g
Carbohydrates
27.1 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
LEKKIE KOLACJE III
20 Recipes
Poland
Poland
SEZONOWE SAŁATKI
10 Recipes
Poland
Poland
You might also like...
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Łosoś w pomarańczach z brokułowym kuskusem
45min
Maślany kurczak (Butter chicken) z dynią i ryżem
1 h
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Risotto z borowikami
35min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1 h
Dorsz na parze w pesto z risotto i salsą pomidorową
45min
Przyprawa garam masala
5min
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Kokosowa zupa z rybą i batatami (z osłoną noża miksującego)
35min
Wegańskie leczo z kurkami
40min