Devices & Accessories
Kerala Fisch Curry
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
Ingredients
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
Pflanzenöl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Mehl1 TL
-
Salz1 TL
-
600 g Pangasiusfilet, TK, aufgetaut, in Stücken (3-4 cm)Pangasiusfilet frisch, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokoscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 Portion
Protein
26 g
Calories
1743 kJ /
417 kcal
Fat
31 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Die Aromen Indiens
72 Recipes
Germany
Germany
You might also like...
Rotes Fisch-Curry
30min
Asiatisches Shiitake-Gemüse
30min
Nadan Mutta (Eier Curry)
50min
Meeresfrüchte Korma
40min
Schnelles Lamm Dhansak
50min
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25min
Steinbutt-Curry-Schiffchen mit Basmatireis (Indien)
50min
Gemüse-Couscous mit Lammrücken
40min
Kokoseintopf
50min
Hähnchen-Tajine mit Birnen und Backpflaumen
40min
Tagine mit Seeteufel
1 h
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1 h