Avocado-Bohnen-Hummus
TM5 TM31 TM6

Avocado-Bohnen-Hummus

4.4 (165 ratings)

Ingredients

  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Sesam
  • 30 g Olivenöl
  • 30 g Limettensaft
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • ½ TL Pfeffer
  • ¼ TL Salz
  • 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
  • 1 Avocado (Fruchtfleisch ca. 220 g), in Stücken
  • 2 Stängel Koriander, abgezupft

Nutrition
per 1 Portion
Calories
504 kJ / 120 kcal
Protein
3 g
Carbohydrates
5 g
Fat
10 g
Fiber
3 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes