Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

4.3 18 ratings

Prep. 5min

Total 35min

6 doses

Ingredients

queijo Emmental em pedaços
250 g
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
250 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
arroz cozido
250 g
ovos batidos
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 23 g

Calories 1518 kJ / 363 kcal

Fat 24 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Na praia ou no campo 9 Recipes
Portugal

Revista Março 2020 26 Recipes
Portugal

You might also like...

Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

1 h

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

Salada de quinoa, curgete e feijão-frade

35min

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

Pataniscas de brócolos e ketchup de pimentos

1 h 45min

Tarte de cebola e azeitona

Tarte de cebola e azeitona

50min

Quiche de batata e espinafres

Quiche de batata e espinafres

1 h

Tarte de bacalhau e brócolos

Tarte de bacalhau e brócolos

1 h 10min

Pudim de ervilhas com cenoura

Pudim de ervilhas com cenoura

1 h 25min

Quiche de espinafres e bacon

Quiche de espinafres e bacon

1 h 20min

Tarte de legumes

Tarte de legumes

1 h 15min

Tarte de espargos

Tarte de espargos

1 h

Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

20min

Tarte de alho-francês e fiambre

Tarte de alho-francês e fiambre

50min