Tarte de espinafres e arroz

Tarte de espinafres e arroz

4.3 18 ratings

Prep. 5min

Total 35min

6 doses

Ingredients

queijo Emmental em pedaços
250 g
alho-francês (só a parte branca) cortado em pedaços
250 g
azeite
30 g
espinafres descongelados bem espremidos
400 g
arroz cozido
250 g
ovos batidos
4
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Difficulty

easy

Nutrition per 1 dose

Protein 23 g

Calories 1518 kJ / 363 kcal

Fat 24 g

Fiber 3 g

Carbohydrates 14 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®.

Sign up for free More information

Also featured in

Na praia ou no campo 9 Recipes
Portugal

Revista Março 2020 26 Recipes
Portugal

You might also like...

Pudim de ervilhas com cenoura

1 h 25min

Tarte com base crocante de arroz

1 h 45min

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50min

Tarte de polenta e curgete

50min

Empadão de feijão-branco com atum

40min

Crumble de abóbora, batata-doce e curgete

50min

Quiche de batata e espinafres

1 h

Fritata de grelos

45min

Muffins de espinafres e feta

30min

Tarte de couve-flor e queijo

50min

Quiche de couve-flor

1 h

Tarte de alho-francês e fiambre

50min