Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 400 g Nudeln, reiskornförmig (z.B Kritharaki oder Risoni)
- Wasser zum Nudelnkochen
- 2 - 2 ½ TL Salz, nach Geschmack, und mehr zum Nudelnkochen
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 800 g Hokkaido-Kürbis, in Stücken
- 2 Zwiebeln, klein, halbiert
- 40 g Sonnenblumenöl
- 2 geh. TL Curry, mild
- 70 g Balsamico, dunkel
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Zucker
- 1 - 1 ½ TL Pfeffer, nach Geschmack
- 1 Dose Mais (425 g), abgetropft
- 300 g Roastbeef, in dünnen Scheiben (als Aufschnitt)
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 3128 kJ / 746 kcal
- Protein
- 34 g
- Carbohydrates
- 100 g
- Fat
- 20 g
- Fiber
- 12.8 g
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