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Appenzeller-Gemüse-Quiche
Prep. 30min
Total 1 h 45min
8 Stücke
Ingredients
-
Butter zum Einfetten
-
Appenzeller in Stücken100 g
-
Wasser500 g
-
Möhren in Scheiben100 g
-
Blumenkohlröschen400 g
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Brokkoliröschen400 g
-
Eier3
-
Milch200 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Blätterteig rund (ca. 230 g, Ø 32 cm)1 Packung
-
Mandeln, gemahlen2 EL
-
Cherry-Tomaten halbiert100 - 150 g
Nutrition per 1 Stück
Calories
258 kcal /
1079 kJ
Protein
12 g
Fat
16 g
Carbohydrates
16 g
Fiber
4.7 g
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