Mediterrane Gemüsequiche
TM6 TM5

Mediterrane Gemüsequiche

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Ingredients

Mürbeteig

  • 250 g Dinkelmehl Type 630
  • 120 g Butter, kalt, in Stücken
  • ½ TL Salz
  • 1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
  • 50 g Wasser, kalt

Belag und Fertigstellung

  • 2 Zucchini, klein (à ca. 150 g), in Scheiben (1 cm), siehe Tipp
  • 1 Aubergine (ca. 200 g), längs halbiert, in Scheiben (1 cm)
  • 3 Paprika, gemischt (ca. 450 g), geachtelt
  • 20 g Öl
  • 2 TL Kräuter der Provence, getrocknet
  • 2 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
  • Butter zum Einfetten
  • 80 g Parmesan, in Stücken
  • 200 g Crème fraîche
  • 100 g Milch
  • 3 Eier
  • Thymianblättchen, frisch, zum Bestreuen (optional)

Nutrition
per 1 Stück
Calories
1743 kJ / 416 kcal
Protein
12 g
Carbohydrates
26 g
Fat
29 g
Fiber
3.4 g

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