Croustillants aux épinards et roquefort
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Croustillants aux épinards et roquefort

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Ingredients

  • 100 g d'huile d'olive extra vierge
  • 60 g de raisins secs
  • 60 g de pignons de pin
  • 400 g d'épinards frais
  • ½ c. à café de sel
  • 100 g de roquefort, coupé en morceaux
  • 1 paquet de pâte filo (ou phyllo)
    or 1 paquet de feuilles de brick
  • 50 g de beurre doux, fondu
  • 1 œuf, battu
  • 1 c. à soupe de graines de pavot (optional)
    or 1 c. à soupe de graines de sésame (optional)
  • 50 - 80 g de fromage à tartiner, type Philadelphia

Nutrition
per 1 morceau
Calories
494 kJ / 118 kcal
Protein
2 g
Carbohydrates
4 g
Fat
10 g
Fiber
1 g

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