Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking skills are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 20 g Basilikumblätter, frisch
- 20 g Parmesan
- ½ Limette, Schale dünn abgeschält und Saft ausgepresst
- 2 Knoblauchzehen
- 15 g Pinienkerne
- 30 g Olivenöl
- 1 Prise Salz und etwas mehr zum Würzen
- 15 g Honig, flüssig
- 2 TL Oregano, getrocknet, gerebelt
- 500 g Hähnchenbrust, in schmalen Streifen (ca. 5 mm)
- 500 g Gemüse, (z.B. 150 g Zucchini, 200 g Paprika, 150 g Auberginen)
- 1 Dose weiße Bohnen (Abtropfgew. 250 g), abgetropft
- 8 Cherry-Tomaten, halbiert
- Pfeffer
- 700 g Wasser
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1458 kJ / 348 kcal
- Protein
- 38 g
- Carbohydrates
- 19 g
- Fat
- 13 g
- Fiber
- 8.9 g
Alternative recipes
Mariniertes Hähnchen auf Paprikakraut
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Curry-Huhn mit Champignons und Basmatireis
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Gemüsecurry mit Putenwürfeln
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10 min
Gefüllte Paprikaschoten
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Hähnchenfilet mit Balsamico-Tomaten und Kartöffelchen
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Grillhähnchen-Salat
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Lachs mit Gemüse-Couscous
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Honig-Senf-Hähnchen mit Knoblauch-Blumenkohl-Püree
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Gebackenes Kräuterhähnchen mit Bohnen-Rucolapesto-Salat
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Hähnchen mit Avocadosalsa
50min
Balsamico-Lachs mit Zucchininudeln
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