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Lachsfilets in Sherrysauce
Prep. 10min
Total 35min
4 Portionen
Ingredients
-
Wasser1200 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Öl1 TL
-
Langkornreis250 g
-
Erbsen, TK aufgetaut400 g
-
frische Lachsfilets (à ca. 125 g)4
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Knoblauchzehe1
-
Butter30 g
-
Mehl20 g
-
Dill gehackt2 TL
-
Schmelzkäsescheiben in Stücken150 g
-
Sherry30 g
-
Sahne100 g
-
Milch100 g
Nutrition per 1 Portion
Protein
45 g
Calories
3602 kJ /
861 kcal
Fat
43 g
Fiber
7 g
Carbohydrates
68 g
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